上手に歳を重ねることをウェルエイジング（Well-Aging）といいます。女性も男性も自分らしく心身ともに健康に過ごすためには、様々な支援や制度はもちろんのこと、「老い＝マイナス」という発想を転換することも大切です。
今回の企画展では、人生100年時代を豊かに生きるヒントが見つかる本をご紹介します。
開催期間
2023年3月下旬～2023年5月上旬
開催場所
あすばるライブラリー
おすすめ図書
| 自分らしい日々の過ごし方
|
|||
 |
武相荘 おしゃれ語り 牧山 桂子／著 小学館 2021年 |
 |
老いの福袋
|
|
知って安心、生活とお金の知識 |
|||||||||||
 |
一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください！ |
 |
おひとりさまの大往生ガイドＢＯＯＫ |
||||||||
|
|
|||||||||||
センター長の部屋
あすばる紹介
情報発信
あすばるのセミナー・イベント
あすばる情報誌
ライブラリ(図書・DVD)
ロールモデル（人材等情報）
各種統計・文献情報
アーカイブ
上手に歳を重ねましょう 企画展図書リスト- 
